Erik Kvarn 
Om du någon gång känt en skarp smärta i korsryggen som strålar ut i höften eller ner i benet när du reser dig från en stol, är du inte ensam. SI-ledsinflammation är en vanlig men ofta förbisedd orsak till ländryggsbesvär – upp till 30 procent av alla ländryggssmärtor har sitt ursprung här. Prevalens av SI-ledssmärta: … Läs mer
Om du har spanat på en kompakt SUV i Irland har du förmodligen stött på Honda HR-V – en bil som funnits i över ett decennium men som först på senare år blivit en riktig storsäljare. Med den nya hybriddrivlinan lockar den köpare som vill ha låg bränsleförbrukning utan att ge avkall på innerutrymmen och … Läs mer
Att kombinera småbarnsliv med heltidsjobb kan kännas som en omöjlig ekvation. Många föräldrar upptäcker att tiden inte räcker till, och funderar på att gå ner i arbetstid. Här får du en komplett guide över dina rättigheter enligt föräldraledighetslagen, hur mycket du faktiskt får minska och vad det innebär för plånboken och pensionen. Maximal minskning av … Läs mer
Det är sällan en fotbollsmatch samlar så många berättelser på en och samma gång. När Inter Miami ställdes mot PSG i åttondelsfinalen av FIFA Club World Cup 2025 handlade det inte bara om en match – det var Lionel Messis återförening med sin förra klubb, en debut i turneringen för Miami och en demonstration av … Läs mer
Du har säkert sett dem – webbplatser som lovar att tala om för dig hur snygg du är med hjälp av artificiell intelligens. Kanske har du till och med funderat på att ladda upp en selfie och se vad algoritmen säger. Analyserade ansiktslandmärken: 478 · Maxpoäng: 100 · Genomsnittlig analys: 3 minuter · Antal verktyg: … Läs mer
Vaiana 2 har äntligen landat på bio i Sverige, och med en speltid på 1 timme och 55 minuter (115 minuter) är den längre än sin föregångare. Här får du alla konkreta fakta om längd, åldersgräns, svenska röster, streaming på Disney+ och den uppmärksammade stämningen mot Disney. Speltid: 1 tim 55 min (115 min) Filmstaden … Läs mer
Du har märkt en liten knöl i ljumsken. Kanske kände du den när du tog en dusch eller när du satt och jobbade. De allra flesta sådana knölar är helt ofarliga – men det är inte alltid lätt att veta skillnaden mellan en godartad fettknöl, en svullen lymfkörtel eller något som kräver läkarvård. Den här … Läs mer
Att ställa fram havregrynspaketet och undra exakt hur mycket en deciliter väger är en av de vanligaste köksfrågorna. Svaret är inte helt enkelt – det beror på hur grovt dina havregryn är malda och hur hårt du packar måttet. I den här guiden får du omvandlingstabeller, förklaringar till varför vikten varierar och svar på de … Läs mer
Att piffa till sitt The Sims 4-spel med moddar är nästan lika självklart som att skapa en ny sim. Men bakom de tusentals nedladdningarna döljer sig frågor om säkerhet, laglighet och vilka moddar som faktiskt fungerar efter senaste patchen. Den här guiden reder ut vad som gäller 2026 – från EAs officiella regler till de … Läs mer
Det finns få saker som är lika enkelt – och lika lätt att misslyckas med – som torsk i ugn. En minut för länge och fisken blir torr, en grad för låg och den är inte genomlagad. Lyckligtvis finns det flera svenska källor som ger tydliga rekommendationer, från Arla (mejeri- och mathus) med 125°C till … Läs mer