Många som närmar sig 50 eller 60 år undrar om vikten de hade i 20-årsåldern fortfarande är rimlig. Enligt 1177 Vårdguidens riktlinjer handlar det inte om en åldersanpassad tabell – det är BMI och midjemått som avgör, oavsett ålder. Hälsosamt BMI-intervall: 18,5–24,9 · Rekommenderad vikt för 165 cm: 52–70 kg · Rekommenderad vikt för 170 … Läs mer
Coin Master ger gratis snurr till den som vet var och när länkarna publiceras – och de flesta spelare lämnar ändå snurr på bordet. Varje dag publiceras nya länkar på officiella sociala kanaler och tredjepartssajter som LEVVVEL, och med rätt strategi kan du snurra hjulet utan att betala en krona. Populära tredjepartssajter: LEVVVEL, CoinMaster-daily · … Läs mer
Att få tag på gratis spinn i Coin Master kan kännas som ett pyssel i sig – men det finns faktiskt en rytm i hur bonusarna släpps. Här går vi igenom de officiella kanalerna, timers och de dagliga länkarna som faktiskt fungerar, så att du kan maximera ditt spelande utan att fastna i falska löften. … Läs mer
Att vakna med en orolig mage – eller gå igenom en dag med kramp, uppblåsthet eller halsbränna – är ovanligt vanligt. Hundratusentals svenskar lever med olika former av magbesvär, och frågan om vad man faktiskt kan äta som inte ställer till det är ständigt aktuell. Antal recept på mild mat från Arla: 279 · Livsmedel … Läs mer
Stefan Persson fortsätter att toppa listorna över Sveriges rikaste personer 2026, men siffrorna skiljer sig markant beroende på källa och mättidpunkt. Här är en faktagranskad genomgång av vem som verkligen är rikast i Sverige – och svaren på de vanligaste frågorna kring miljardärerna. 43 dollarmiljardärer · 223,6 miljarder kronor (Stefan Persson) · 542 miljardärer totalt … Läs mer
Att besöka Naturhistoriska riksmuseet och Cosmonova är en klassisk Stockholmsutflykt – men biljettsystemet kan kännas snårigt. Är det verkligen gratis på torsdagarna? Måste man boka i förväg? Den här guiden reder ut exakt vad varje biljett kostar, när du kan komma in utan att betala och hur du får ut mest för pengarna. [… 23 … Läs mer
När vi pratar om farliga djur tänker de flesta på lejon, björnar eller hajar. Men statistiken visar en helt annan bild: myggor dödar över 700 000 människor varje år, vilket gör dem till världens farligaste djur. Myggor dödar årligen: över 700 000 människor · Ormar dödar årligen: cirka 100 000 människor · Människor dödar årligen: … Läs mer
Har du torrt eller skadat hår och letar efter den bästa hårinpackningen 2026? Vi har granskat tester från testsajten Test.se, ELLE och Femina för att hjälpa dig välja rätt produkt. Testade produkter: 15 st Bäst i test (enligt Bäst-i-Test.se): IGK Antisocial Dry Hair Mask Högsta betyg från Lyko: Waterclouds Repair Hairbutter (4,4) Rekommenderad användning: 1–2 … Läs mer
Det är en frustrerande upplevelse: du öppnar diskmaskinen efter en diskcykel och möts av stillastående vatten i botten. Här går vi igenom de vanligaste orsakerna – från igensatt filter till pumpfel – och visar steg för steg hur du själv kan felsöka och åtgärda problemet, samt en kostnadsjämförelse som hjälper dig att avgöra om det … Läs mer
Få radioprogram i Sverige skapar samma årliga ritual som Sommar i P1. Säsongen 2026 bjuder på 58 sommarpratare med start midsommardagen den 20 juni – här är guiden till dagens värd, hela listan och alla sätt att lyssna. Antal sommarpratare 2026: 58 · Första sändningsdag: Midsommardagen 2026 · Sändningstid: Kl. 13.00 i P1 · Tillgängligt … Läs mer